台灣新生報
【記者鄭綿綿／台北報導】 2009/05/27
中醫師李思儀表示，端午佳節美味當前，除了享受美食外，也要飲食均衡，吃粽子時若是能配上仙楂烏梅湯或洛神酸梅汁，既美味也能幫助消化。飯後再來一碗蘿蔔湯，對於油膩積滯或米麵食過量，除了富含纖維素，也具有行氣、化痰、消食的功效。醫師提供藥膳、茶飲方供參考──
- May 27 Wed 2009 18:44
《應景話題》消除腸胃積滯藥膳茶飲方
- May 27 Wed 2009 18:42
《應景話題》糯米製品易致腸胃脹氣、消化不良
台灣新生報
【記者鄭綿綿／台北報導】 2009/05/27
端午節粽子吃太多，容易造成腸胃脹氣，消化不良問題。中醫師李思儀表示，粽子主食材糯米，雖然能補脾肺虛寒，但三餐都吃很容易腸胃脹氣、噯氣不舒、甚則嘔吐胃痛；且唾液中的澱粉酉每對糯米的分解比白米難，這也是糯米之所以較難消化的原因。
- May 13 Wed 2009 21:57
《保健錦囊》肩背痛日常生活保健
台灣新生報【記者鄭綿綿／台北報導】 2009/05/07
中醫師李思儀表示，長期使用電腦致肩背痛者，可常做按摩操紓緩動作放鬆肩頸肌肉，還可緩解眼睛的勞累乾澀症狀。另可選擇幫助益氣活血消痛的茶飲進行保健。
- May 13 Wed 2009 21:56
《保健錦囊》勞損、感冒、姿勢不良 肩背痛難安
台灣新生報【記者鄭綿綿／台北報導】 2009/05/07
許多人長期姿勢不良，常見肩背痛問題困擾。中醫師李思儀表示，肩背痛已經成為現代人的文明病之一，臨床上有這樣症狀的患者易不在少數，年齡多分布在30~60歲之間。造成肩背痛的原因有許多，必須詳辨發生的時程有多久，是劇痛或是酸痛不適，所從事的職業與睡眠的品質等，以及有無伴隨手部的發麻等，都是區別造成肩背痛的不同原因。
