DrLee2000

【記者鄭綿綿∕台北報導】 2008/12/30

年終聚餐增多，暴飲暴食容易造成腸道消化不適問題。中醫師李思儀表示，聚會一下子吃入過量的食物，會造成腸胃消化的負擔，常見出現脹氣不舒現象；而老年人腸胃較為虛弱，也應注意避免飲食過量；增加脾胃的負擔，也等於是增加心臟的負擔，應避免過於耗散心氣。

演講之後

過了幾天

前一陣子到受邀人間福報演講

                                                              作者:李思儀醫師

【大紀元12月11日訊】「腰酸背痛這算是疾病嗎?」曾有一個為此症所困擾的好友如此問我。其實，腰酸背痛是一種症狀，造成此種症狀的病因很多，有此苦惱的朋友也分布在不同年齡層。所以要治療腰酸背痛，就必須找出其造成原因為何。

記者鄭綿綿 2008/11/29

冬天常見蕁麻疹的發生。中醫師李思儀表示，冬天乾冷氣候，風燥之邪較嚴重，加上氣溫降低、溼度影響，陽氣較弱；肺部健康也容易受影響，由於中醫也認為肺主皮毛，所以皮膚的健康也與肺機能有關。冬季蕁麻疹搔癢起來，常讓許多人連覺都無法睡好，中醫在治療時，可分為實證、虛證施治調理；實證以袪風解表、袪風寒邪氣為主；而虛證以補氣滋陰養血為主。

【記者鄭綿綿／台北報導】 2008/11/21

現代人常見睡眠品質不佳或失眠的困擾。中醫師李思儀表示，除了常見的壓力大影響睡眠，胃不和則臥不安；飲食喜歡吃燒烤辣炸刺激、油膩物，容易影響消化，也會影響睡眠。睡前喝太多咖啡或茶會刺激交感神經，也容易失眠。中醫治療主要可分虛證與實證，從補心脾氣血；補腎陰；改善食積；疏肝理氣方向著手。