最近臨床上
有許多病人都抱怨
容易脹氣
排便不順
久而久之
除了腸胃道的健康受影響
也容易影響皮膚的健康
甚至是順眠的品質
在此分享一個簡易的按摩方法
可以有效的消脹氣助排便
擁有健康好肚!
v
v
兩手交疊，掌心朝向肚臍，由右手向左手方向，畫圓形按壓，按摩十分鐘。
v按摩時間：晨起、飯後、便前。 或脹氣不舒時使用。
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
